Cara Melakukan Aturan Tidak Ada Kontak

Jika Anda telah melalui putus dan telah mencari metode untuk mendapatkan mantan Anda kembali, saya hampir dapat menjamin bahwa Anda telah menemukan sesuatu yang disebut aturan tidak ada kontak.

Kebanyakan orang takut tidak memiliki kontak dan sering mengabaikannya. Namun menghentikan kontak dengan mantan Anda adalah penting jika Anda memiliki kesempatan untuk kembali bersama.

Mengapa Anda Tidak Harus Menghubungi Ex Anda:

Kenyataan yang sulit adalah bahwa setiap sukses mendapatkan sistem mantan Anda didasarkan pada aturan tidak ada kontak.

Juga, setiap orang yang telah berhasil mengikuti salah satunya mendapatkan program mantan Anda kembali dan berhasil mendapatkan kembali dengan mantan mereka, telah memiliki periode tidak ada kontak dengan mereka.

Bahkan orang yang hanya ingin pindah dari mantan mereka sehingga mereka dapat bergerak maju dengan kehidupan mereka, harus menggunakan aturan ini.

Saya minta maaf untuk mengatakan ini kepada Anda, tetapi jika Anda ingin mendapatkan kembali mantan Anda, atau sekadar melupakan mantan Anda, maka Anda tidak perlu berhubungan dengan mereka!

Alasan ini sangat penting, dan bekerja dengan sangat baik adalah karena alasan berikut:

  • Ini memungkinkan emosi menyakitkan Anda menghilang ke tingkat yang dapat diterima.

  • Anda akan menemukan bahwa Anda tidak bergantung pada mantan Anda untuk bahagia.

  • Anda memiliki ruang untuk membuat perubahan dramatis dalam hidup Anda.

  • Mantan Anda akan menyadari bahwa Anda tidak lagi berada di sana sebagai pilihan kembali.

  • Tidak memiliki Anda dalam hidup mereka tiba-tiba akan memaksa mereka untuk merindukanmu.

  • Ketika Anda bersatu kembali dengan mantan Anda, perubahan besar yang Anda buat akan jauh lebih dramatis bagi mereka,

Itu benar-benar sesederhana itu! Tidak ada rumus ajaib yang terlibat.

Ruang yang Anda miliki dari mantan Anda memungkinkan Anda untuk menemukan kembali diri Anda. Ini memaksa Anda untuk terhubung kembali dengan siapa Anda sesungguhnya dan menemukan kepercayaan diri Anda lagi.

Ketika mantan Anda terus menerus dalam hidup Anda, Anda selamanya hidup dengan harapan bahwa mereka akan membawa Anda kembali. Semua yang mereka katakan dan lakukan pada Anda untuk menganalisis mencari tanda-tanda.

Bagaimana mungkin mereka tertarik kepada Anda ketika Anda begitu lemah lembut dan membutuhkan?

Cara Benar-Benar Menguasai Aturan Tidak Ada Kontak:

Jika Anda ingin merebut kekuasaan dalam situasi ini dan mendapatkan kembali kendali, maka Anda perlu merangkul ide ini untuk memiliki waktu jauh dari mantan Anda.

Kebanyakan ahli hubungan merekomendasikan untuk memiliki jangka waktu 21 – 30 hari tanpa menghubungi mantan Anda.

Jadi sejak hari pertama Anda perlu menyentuh tanah.

Temukan program diet dan olahraga dan jika Anda perlu, bergabunglah dengan pusat kebugaran. Ikuti program ini secara religius. Tidak hanya Anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang bagus, latihan ini akan membantu mengatasi emosi Anda yang menyakitkan.

Keluar dan bersosialisasi. Temukan beberapa teman baru dan dapatkan beberapa hobi baru. Keluar dan cobalah semua hal yang tidak pernah Anda miliki.

Habiskan waktu setiap hari agar emosi Anda berlalu. Habiskan 30 menit setiap hari agar tubuh dan pikiran Anda merasakan segala yang diinginkannya tentang putusnya hubungan.

Selama 30 menit ini hanya duduk dan amati pikiran dan emosi ini. Jangan mencoba untuk menekan atau menyingkirkannya, cukup biarkan mereka sepenuhnya.

Setelah beberapa hari ini, Anda akan menemukan bahwa intensitas pikiran dan emosi ini akan mulai menghilang. Seperti yang mereka lakukan, kebahagiaan, kebijaksanaan dan energi yang baru ditemukan akan datang ke permukaan.

Jika Anda terus melakukan ini, maka Anda akan memiliki kesadaran bahwa kebahagiaan Anda tidak bergantung pada siapa pun atau apa pun. Anda akan melihat bahwa kesejahteraan emosional Anda berasal dari dalam.

Pada akhir 21-30 hari, Anda dapat bertemu dengan mantan Anda lagi.

Pikirkan saja seperti apa jadinya. Mereka belum melihat perubahan yang Anda buat. Jadi waktu terpisah memungkinkan untuk dampak yang dramatis.

Mereka harus menghabiskan seluruh waktu bertanya-tanya mengapa Anda tiba-tiba berhenti berbicara dengan mereka, dan terbiasa dengan Anda tidak berada di sana sebagai jaring pengaman. Sekarang mereka melihat Anda dan Anda benar-benar bahagia, Anda tampak fantastis dan energi Anda murni menular.

Mereka tiba-tiba akan sangat tertarik padamu lagi.

Bagaimana cara menyimpan uang – Aturan 60-40

Saya telah tinggal di aturan penganggaran 60/40 selama lebih dari tiga tahun sekarang. Saya telah membaca tentang hal ini dalam artikel majalah dan dalam percakapan dengan seorang rekan, saya menemukan sistem sederhana di mana rekan saya telah menggunakan selama bertahun-tahun.

Aturannya (60%)

Aturan 60/40 hanya mengatakan bahwa 60% dari penghasilan bruto Anda harus pergi ke biaya Komitmen atau Biaya Tetap. Pengeluaran ini adalah biaya Overhead Anda, yang berarti hal-hal dasar yang harus Anda bayar untuk bertahan hidup. Mereka termasuk:

• Kebutuhan makanan dan pakaian dasar.

• Sewa atau Hipotek

• Utilitas (listrik, air, internet, berlangganan kabel, dll.)

• Asuransi premium.

• Kontribusi amal.

• Pajak.

Kelihatannya cukup sederhana tetapi dalam pengalaman saya menempatkan semua biaya berkomitmen ke dalam 60% dari penghasilan saya adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Tetapi jangan menyerah karena sangat mungkin untuk mencapai ini.

Aturannya (40%)

Setengah lainnya dari persamaan adalah 40% yang dibagi menjadi empat kategori 10%.

• Pensiun: Uang disisihkan ke dalam rencana IRA atau 401 (k) Anda.

• Tabungan jangka panjang: Uang yang disisihkan untuk pembelian mobil, perbaikan rumah besar, atau untuk membayar utang seperti kartu kredit, hipotek, dll.

• Biaya tidak teratur: Liburan, perbaikan mobil, peralatan baru, dll.

• Uang Kesenangan: Bagian terbesar! Lakukan apa pun yang Anda inginkan dengan uang ini! Pastikan saja bahwa kategori ini berlaku untuk seluruh keluarga Anda seperti makan di luar, sehari di pusat perbelanjaan, hobi Anda, dll. Tetapi juga ingat bahwa bersenang-senang dengan teman, anak, dan keluarga Anda tidak harus mahal!

Apa yang Harus Ditanyakan Sendiri

• Apakah Anda menyewa tempat atau memiliki hipotek yang tidak mampu Anda bayar? Apakah layak pindah ke tempat yang lebih kecil atau lebih jauh untuk ditabung? Berapa banyak uang yang akan Anda hemat jika Anda melakukannya?

• Apakah pembayaran mobil Anda terlalu tinggi? Bagaimana konsumsi bahan bakar mobil Anda?

• Apakah Anda memiliki terlalu banyak langganan berbayar yang tidak benar-benar Anda gunakan? (TV satelit, keanggotaan klub, dll.)

• Seperti apa gaya hidup Anda? Berapa banyak yang Anda habiskan dalam seminggu, makan di luar, pergi ke perjalanan, dll?

• Apakah Anda mengenakan pakaian desainer? Dimana kamu belanja?

• Dapatkah Anda membeli kopi atau makan siang di tempat yang lebih murah?

Tiga Kendala untuk Membaca dan Cara Mengatasinya

Hambatan Nomor Satu: Saya Tidak Bisa Membaca Sangat Cepat

Solusi: Jadilah Realistis

Saya pribadi tidak dapat membaca dengan sangat cepat, tetapi saya perhatikan bahwa setelah bertahun-tahun membaca secara konsisten, kecepatan membaca saya telah meningkat secara eksponensial. Satu hal yang membantu saya memulai kebiasaan membaca dimulai dengan buku-buku yang menarik bagi saya. Jika Anda membaca buku hanya untuk membaca, Anda tidak akan membentuk kebiasaan membaca seumur hidup. Mulailah dengan buku-buku yang benar-benar Anda nikmati. Langkah tindakan lainnya adalah mulai dengan buku yang kurang dari 100 halaman. Jangan mulai dengan "Sejarah Sejarah Dunia" kakek agung Anda. " Anda biasanya dapat menyelesaikan sebuah buku dari 100 halaman hanya dalam beberapa hari membaca selama 20-30 menit. Sensasi menutup buku setelah selesai membaca itu membuat Anda ingin memulai yang lain.

Kendala Nomor Dua: Saya Tidak Dapat Menemukan Tempat yang Tenang untuk Dibaca.

Solusi: Bersikap Disengaja dan Berkomunikasi.

Beberapa dari Anda membaca ini memiliki banyak anak dan sebuah rumah kecil. Saya sangat tahu kendala ini. Salah satu cara untuk mengatasi ini adalah dengan menjadwalkan waktu membaca ke hari Anda. Jadikan ini waktu ketika Anda secara alami waspada dan terjaga. Tiga puluh menit waktu bacaan terfokus akan menghasilkan lebih banyak keuntungan dari tiga jam bacaan yang terganggu. Saya menemukan bahwa pagi adalah waktu terbaik bagi saya. Pastikan untuk berkomunikasi dengan keluarga Anda, pasangan, teman sekamar, dll. Ketika Anda akan bersembunyi untuk membaca. Ini akan membuat Anda tidak frustrasi ketika mereka datang di ruangan untuk mengajukan pertanyaan atau untuk mendiskusikan film Star Wars baru. Anda mungkin berpikir, "Saya tidak bisa meminta mereka meninggalkan saya sendirian selama tiga puluh menit. Itu egois." Percayalah, pria, istri kita tidak mau suami yang bodoh dan membosankan. Bayangkan saja ada sesuatu yang harus dibicarakan dengan istri kita tentang selain politik dan statistik ESPN terbaru. Istri-istri kita tidak akan keberatan kita meluangkan waktu untuk stimulasi intelektual. Para wanita, manfaatkan waktu saat anak-anak mengerjakan PR atau tidur siang. Strategi lain adalah membuat anak-anak Anda membaca bersama Anda. Beberapa pagi saya dan istri saya membuat anak-anak lelaki kami membaca buku (atau melihat foto-foto) mereka sendiri sementara kami memiliki waktu membaca kami. Minta suami Anda dan beri tahu anak-anak Anda untuk mencuci piring saat Anda menyelinap pergi untuk menikmati beberapa menit membaca dengan tenang.

Hambatan Nomor Tiga: Saya Tidak Punya Waktu.

Solusi: Ingat bahwa Waktu Kualitas Lebih Penting daripada Waktu Kuantitas.

Sangat? Anda tidak punya waktu untuk membaca. "Saya tidak punya waktu" adalah salah satu kalimat cop out terbesar di zaman kita ketika berhubungan dengan komitmen. Masalah sebenarnya adalah kami telah membuat terlalu banyak komitmen untuk hal-hal yang salah. Pembuang waktu terbesar bagi kita semua adalah televisi. Saya berjanji kepadamu. Matikan TV, dan Anda akan menemukan bahwa Anda memiliki banyak waktu yang dapat Anda gunakan untuk membaca buku. Mulailah dengan memotong hanya satu pertunjukan tiga puluh menit dan fokus pada sebuah buku. Anda akan menemukan selera Anda untuk membaca yang bagus untuk mulai memenuhi selera untuk acara televisi yang tidak ada artinya. Oh Satu hal lagi. Pastikan untuk mematikan ponsel Anda saat Anda membaca juga. Semoga bacaan Anda menjadi lebih mudah dan selera Anda untuk buku-buku bagus tumbuh semakin kuat saat Anda memulai kebiasaan seumur hidup yang hebat ini.

Jam berapa Anda menyisihkan waktu untuk membaca?

Jam berapa Anda paling waspada?

Apakah Anda burung awal atau burung hantu malam?

Cara Memilih Kacamata Baca yang Cocok

Dalam masyarakat modern, orang tidak dapat hidup tanpa internet dan telepon seluler, sehingga penglihatan mereka semakin buruk. Setelah bekerja dengan komputer, mata Anda terasa lelah, kering atau lelah, maka Anda membutuhkan kacamata baca bermutu tinggi. Kacamata baca sangat nyaman ketika Anda berada di kafe, di perpustakaan atau di konferensi. Mereka juga aksesoris mode praktis yang membuat Anda lebih menarik.

Peralatan uji penglihatan profesional tersedia di toko-toko optik di mana Anda dapat memiliki inspeksi visual. Cara terbaik untuk mendapatkan pemeriksaan mata profesional sebelum membeli kacamata. Layanan ini gratis, dapat membantu pelanggan memilih kacamata yang sesuai. Namun, menghadapinya dengan berbagai bentuk dan warna kacamata, mudah bingung dan membuat pilihan yang salah. Anda tidak boleh lupa bahwa kacamata tidak hanya dapat melindungi mata Anda dari radiasi komputer, kadang-kadang mereka dapat merusak citra Anda. Pelajari aturan berikut akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat.

Mempertimbangkan bentuk wajah Anda

Kacamata baca cocok untuk semua wanita, bahkan jika Anda seorang wanita bisnis atau wanita mode. Wanita ingin memakai kacamata berkelas dan feminin. Ketika memilih kacamata baca, sangat penting untuk mempertimbangkan bentuk wajah Anda. Kacamata baca akan melunakkan wajah persegi dan membuat seluruh wajah terlihat harmonis. Wajah bulat sering disebut baby face cantik. Wanita yang memiliki wajah bulat imut terlihat muda dan enerjik. Tetapi jika mereka ingin orang lain tahu bahwa mereka adalah orang dewasa. Mereka harus memilih kacamata bingkai sudut daripada kacamata bingkai bulat. Pilihan paling aman untuk wanita dengan wajah berlian adalah sepasang kacamata bingkai oval.

Memilih kacamata berkualitas tinggi

Hari ini, orang cenderung memilih kaca vitreous, karena mereka cukup berat. Plastik lebih ringan dan juga lebih tahan pecah daripada kaca. Kerugian plastik itu rapuh. Untuk frame, yang terbaik adalah memilih komponen berkualitas tinggi dan bahan yang tahan lama. Bingkai paling tahan lama terbuat dari titanium. Bingkai logam yang paling populer dan praktis tidak hanya ringan, tetapi juga rahmat dan keanggunan. Bingkai modern memiliki warna yang berbeda, emas, perak, merah muda, hitam dan sebagainya. Anda dapat memilih warna yang Anda suka.

Mata adalah jendela jiwa, orang harus melindungi penglihatan mereka, karena itu lebih mahal daripada uang dan ketenaran. Seperti saran di atas, Anda mungkin tahu cara memilih kacamata yang cocok untuk Anda sendiri.

Teknik Membaca Cepat – Masalah Yang Disebabkan Oleh Regresi Visual Dan Cara Menghilangkan Mereka

Regresi visual adalah masalah umum di kalangan pembaca. Ini dapat mengurangi kecepatan membaca Anda sekaligus menyebabkan banyak masalah pemahaman. Banyak orang mengalami regresi visual tanpa menyadarinya. Untungnya, ini adalah masalah mudah untuk diperbaiki. Artikel ini akan menjelaskan regresi visual dan masalah-masalahnya, dan memberi Anda solusi mudah yang dapat segera Anda gunakan.

Saat membaca apakah Anda sering harus mengulangi kata-kata untuk dapat memahami apa yang Anda baca? Ini adalah regresi visual. Anda mengalami kemunduran atau membaca kata atau frasa yang sama berulang kali hingga otak Anda memahami arti dari kalimat tersebut. Biarkan saya memberi Anda contoh spesifik.

Inilah kalimat yang sangat sederhana: "pria itu duduk di bangku sambil menonton pertandingan bisbol." Orang dengan regresi visual akan membaca kalimat ini secara berbeda. Saya akan meniru apa yang dilakukan otak mereka dengan memecah setiap kelompok yang mereka baca pada baris terpisah:

Itu

Orang itu

Pria itu duduk

Pria itu duduk di

Pria itu duduk di atas

Orang-orang itu duduk di bangku

Orang-orang duduk di bangku sementara

Orang-orang duduk di bangku sambil menonton

Orang-orang duduk di bangku sambil menonton

Para pria duduk di bangku sambil menonton bisbol

Para pria duduk di bangku sambil menonton pertandingan bisbol.

Anda dapat melihat bagaimana pembacaan individu dengan cara ini akan membaca pada kecepatan yang jauh lebih lambat. Tidak semua orang mengulangi setiap kata seperti yang saya lakukan dalam contoh saya. Mereka dapat membaca beberapa kata bersama-sama, dan kemudian beralih ke pengelompokan lain, dan kemudian ulangi kedua pengelompokan. Terlepas dari tingkat keparahan regresi visual Anda, Anda pasti ingin menghilangkannya. Izinkan saya berbagi solusi sederhana yang dapat segera Anda gunakan.

Salah satu cara termudah untuk menghilangkan masalah yang merepotkan ini adalah menggunakan tangan Anda saat membaca. Saat Anda menggerakkan tangan melintasi halaman, ikuti terus mata Anda. Ini akan menyebabkan otak Anda melihat potongan teks yang lebih besar sebagai satu unit. Ini juga akan memungkinkan Anda untuk terus memindai informasi baru. Saat Anda menggerakkan tangan, arahkan pandangan Anda ke depan. Jangan kembali membaca apa pun yang sudah Anda lihat dalam teks. Tindakan sederhana ini dapat sepenuhnya menghilangkan masalah regresi apa pun yang Anda alami saat membaca. Ini mudah dilakukan, dan juga akan membantu Anda meningkatkan kecepatan membaca Anda. Cobalah, dan saya yakin Anda akan merasa terbantu dalam memecahkan masalah Anda.

Cara Dapatkan The Best eReader Untuk Membuat Kesenangan Membaca e-book

Buku-buku konvensional secara perlahan digantikan oleh eBook yang disukai oleh banyak pembaca karena seberapa portabel mereka dan dapat dibaca dari mana saja dan kapan saja. Padahal Anda pasti dapat menikmati e-book dari perangkat Anda, memiliki eReader membuat pengalaman menjadi lebih menyenangkan dan menyenangkan. Anda hanya harus memastikan bahwa Anda mendapatkan pembaca terbaik sehingga Anda dapat menjelajahi dan membaca semua buku yang Anda minati dengan cepat dan mudah sesuai kenyamanan Anda.

Pilih jenis layar terbaik

Ada begitu banyak pilihan di luar sana dan mereka tidak dibuat sama ketika datang ke jenis layar. Menimbang bahwa Anda akan membaca buku di layar, Anda ingin memilih pembaca dengan tampilan yang akan membuat pembacaan nyaman. Beberapa pembaca memiliki layar LCD sedangkan yang lain menawarkan nuansa yang lebih mirip kertas. Jenis layar dapat menentukan jumlah ketegangan yang Anda hadapi saat membaca. Ada layar yang menawarkan tampilan warna dan kemampuan layar sentuh, sedangkan yang lain adalah pembaca hibrida yang menampilkan semua fitur layar ini untuk membaca yang paling menyenangkan. Bandingkan pilihan Anda dan pilih yang terbaik sesuai dengan keinginan Anda.

Pertimbangkan berat dan ukurannya

Semakin besar eReader, semakin baik tampilan yang mungkin lebih mudah dibaca, tetapi ukuran juga dapat berarti bahwa Anda harus memikirkan tentang portabilitas. Untungnya, pasar memiliki pembaca besar dan kecil, sehingga Anda dapat memilih ukuran yang menurut Anda paling sesuai dengan gaya hidup Anda. Beberapa dapat masuk ke dalam saku Anda, tetapi beberapa mungkin memerlukan membawa tas. Ukuran juga menentukan beratnya, tetapi Anda mungkin terkejut menemukan pembaca besar yang ringan; ini hanyalah masalah preferensi pribadi.

Periksa format yang bisa ditangani

PDF eBook adalah beberapa yang terbaik yang dapat Anda pilih, tetapi ada begitu banyak format lain di luar sana yang mungkin Anda temui. Jika Anda tidak ingin terus mengubah buku menjadi format yang dapat ditangani pembaca Anda, Anda lebih baik memilih salah satu yang dapat mengakomodasi hampir semua format file umum. File yang paling populer selain PDF termasuk HTML, TXT, dan EPUB. Semakin banyak format yang dapat dimainkan oleh pembaca Anda, semakin mudah untuk membuktikannya, terutama jika Anda adalah pembaca yang suka mencoba semua jenis bacaan.

Jangan lupa antarmuka

Perangkat membaca layar sentuh lebih disukai oleh banyak orang karena sangat intuitif dan mudah digunakan. Namun, ingat Anda masih memiliki pilihan untuk mendapatkan pembaca berbasis tombol yang membutuhkan lebih sedikit daya dan memiliki tingkat akurasi yang lebih tinggi dibandingkan dengan layar sentuh. Pada sisi bawah pembaca berbasis tombol dapat rumit ketika datang untuk menggunakan dan opsi layar sentuh mengambil lebih banyak kekuatan dan dapat memiliki masalah lag. Kedua opsi ini tersedia di pasar sehingga mempertimbangkan jenis pengalaman membaca yang Anda cari dan membuat pilihan yang tepat.

Diopter 101 – Cara Memilih Kekuatan Kacamata Baca Anda

Sejak Abad Pertengahan, peradaban menggunakan lensa, bahkan tanpa sepenuhnya memahami ilmu optik. Bahkan, orang-orang di Abad Pertengahan belajar menggunakan lensa berbingkai untuk mendapatkan penglihatan yang lebih baik.

Saat ini, banyak orang memahami hubungan antara lensa dan pembiasan cahaya. Tapi itu tidak sampai abad ke-17, dan karya ilmuwan Willebrord Snell, bahwa fenomena pembiasan cahaya menjadi hukum ilmiah. Einstein dan ilmuwan lain menyempurnakan teori tentang cahaya, dan hanya di bagian akhir abad ke-20 sistem optik telah dipahami dengan baik.

Visi Anda dan kekuatan diopter

Mata manusia membelokkan cahaya, memungkinkan orang untuk melihat. Tapi ketika kekuatan lentur cahaya mata tidak lagi cukup untuk memberikan penglihatan yang jelas, atribut pembiasan cahaya lensa digunakan untuk menambah daya optik mata manusia yang menurun. Tetapi seberapa banyak pembiasan cahaya diperlukan untuk mengkompensasi penurunan penglihatan?

Kemampuan lentur cahaya lensa didasarkan pada panjang fokusnya. Jika panjang fokus lebih pendek, maka lensa memiliki kemampuan lebih besar untuk membelokkan cahaya. Dan jika panjang fokus lebih panjang, maka sedikit cahaya dibiaskan oleh lensa. Untuk orang yang membeli kacamata baca, panjang fokus lensa penting. Untuk lensa yang memiliki panjang fokus 1 meter (sekitar 40 inci), kekuatan optiknya dilaporkan sebagai 1 diopter. Istilah "diopter" adalah unit untuk daya optik, sama seperti "meter" adalah satuan untuk jarak.

Mata manusia rata-rata memiliki kekuatan optik 40 dioptri (sekitar 1,574 inci atau 131 kaki). Mata manusia adalah sistem optik canggih yang dapat secara naluri menyesuaikan fokusnya dengan 20 dioptri lebih dekat dan lebih jauh. Kemampuan mata manusia untuk menyesuaikan fokusnya dikenal sebagai "akomodasi."

Sayangnya, meskipun kecanggihan mata manusia, kemampuan "akomodasi" nya dapat memburuk seiring waktu. Kerusakan parah pada akomodasi mata adalah kondisi yang dikenal sebagai presbyopia. Seseorang yang berusia 25 tahun dan lebih tua umumnya hanya dapat mengakomodasi 10 dioptri. Dan seseorang yang berusia 50 tahun dan lebih tua biasanya hanya dapat mengakomodasi oleh 1 diopter. Untuk mengimbangi daya optik yang memburuk dan masih memiliki visi yang jelas, orang menggunakan kacamata baca.

Bagaimana menghitung kekuatan diopter yang tepat untuk kacamata baca Anda

Kacamata baca membiaskan cahaya dengan cara yang memungkinkan pengguna melihat dengan jelas.

Ingat, kekuatan optik kacamata baca juga dinyatakan sebagai dioptri. Jika sepasang kacamata baca spesifik memiliki diopter 2,00, itu berarti bahwa lensa dapat memantulkan cahaya untuk fokus pada objek yang ½ meter (sekitar 20 inci). Jika kekuatan diopter adalah 3,00, lensa dapat memantulkan cahaya dan fokus pada objek yang 1/3 meter (sekitar 1 kaki). Semakin tinggi nilai kekuatan diopter, semakin dekat fokus lensa.

Kemampuan mata untuk mengakomodasi biasanya memburuk secara bertahap. Itu berarti mata akan membutuhkan kacamata baca dengan lensa kekuatan yang berbeda dari waktu ke waktu. Untuk memenuhi kebutuhan mata manusia, kekuatan optik lensa kacamata baca bervariasi sedikit demi sedikit. Kekuatan diopter bisa 1,00, 1,22, 1,50, 1,75, dan seterusnya, hingga 3,00. Orang-orang di usia 40-an umumnya membutuhkan kacamata baca dengan kekuatan diopter 1,25. Dan orang-orang di usia 50-an menggunakan kekuatan diopter 2,25 dan lebih tinggi untuk kacamata baca mereka.

Untuk menentukan kekuatan diopter yang terbaik untuk Anda, Anda dapat menguji mata Anda dengan menggunakan bagan yang ditemukan dengan mengklik di sini: MEMBACA KACA MATA UJI. Cetak bagan dan baca setiap baris. Ketika Anda telah mencapai garis di mana Anda tidak dapat lagi melihat dengan jelas, Anda telah menemukan kekuatan diopter yang Anda butuhkan.

Cara Mengembangkan Cinta Sejati untuk Membaca pada Anak-Anak

Banyak anak-anak zaman sekarang begitu asyik dengan teknologi terbaru sehingga mereka hampir tidak punya waktu untuk membuka buku dan membaca. Sebagai guru, kami harus membantu mereka mengembangkan cinta sejati untuk membaca pada usia dini.

Jadi bagaimana tepatnya kita melakukan ini? Yah itu tidak perlu jenius untuk melakukannya. Berikut adalah beberapa cara yang sangat mudah dan praktis tentang bagaimana Anda dapat membuat murid Anda suka membaca:

• Jadilah teladan

Anak-anak belajar terbaik melalui pemodelan. Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana anak-anak sering meniru cara Anda bertindak atau berbicara? Bahkan, ada kalanya mereka bahkan bermain sebagai guru dan Anda akan terkejut melihat mereka meniru cara Anda bergerak dan berbicara dengan mereka di kelas. Jadi, Anda dapat membayangkan sejauh mana pengaruh Anda di antara para pelajar muda ini.

Jika Anda ingin anak-anak Anda suka membaca Anda harus menunjukkan kepada mereka bahwa Anda juga menyukainya. Bacalah buku di depan kelas Anda setiap sekarang dan kemudian terutama selama jam istirahat atau setelah jam sekolah. Tunjukkan koleksi buku Anda dan biarkan mereka melihat Anda senang membacanya.

• Gunakan berbagai bahan bacaan

Anak-anak mudah bosan terutama jika mereka selalu membaca buku yang sama. Anda seharusnya tidak hanya mengembangkan cinta untuk membaca di murid Anda tetapi juga mengajari mereka untuk menghargai semua jenis bahan bacaan. Biarkan mereka pergi ke perpustakaan sesekali di mana mereka dapat membaca ensiklopedi, almanak, jurnal, dongeng, legenda, dan banyak lagi.

• Menyediakan kegiatan membaca yang sehat

Banyak anak-anak tidak suka membaca karena setelah itu para guru hanya akan mengajukan pertanyaan kepada mereka, tetapi itu saja. Guru sering gagal memberikan kegiatan pengayaan. Sebagai seorang guru, Anda harus cukup pandai untuk menghasilkan beberapa kegiatan yang sehat sejalan dengan membaca. Misalnya, jika anak-anak membaca dongeng Anda dapat meminta mereka untuk bertindak atau menggambar bagian-bagian favorit mereka.

Integrasikan membaca dalam semua pelajaran Anda. Biarkan mereka membaca meskipun bukan kelas bahasa Inggris mereka. Anda dapat membiarkan mereka membaca prosedur dalam percobaan mereka di Science atau instruksi dalam aktivitas seni dan kerajinan mereka. Anda juga harus memberikan tugas yang mencakup membaca berbagai sumber dari majalah ke referensi online. Dengan kata lain, Anda harus membaca bagian dari pelajaran sehari-hari Anda. Setelah Anda dapat melakukan semua ini, itu tidak akan lama sebelum anak-anak Anda mengembangkan cinta sejati untuk membaca.

Tujuh Cara Membaca Memengaruhi Penulisan

1. Pembaca memahami kata-kata

Pembaca memahami kata-kata karena mereka telah membaca bagaimana kalimat dan kata cocok bersama, urutan kalimat dan penempatan kata-kata. Mereka memahami kalimat karena mereka telah melihat kata-kata dan kalimat serupa sebelumnya. Mereka kemudian dapat menggunakannya secara tertulis atau menulis yang serupa.

2. Pembaca memahami struktur Bahasa

Pembaca telah melihat strukturnya berkali-kali sehingga mereka dapat dengan mudah memahami bagaimana membangun kalimat-kalimat besar. Mereka dapat melihat bahwa penulis menggunakan berbagai jenis kalimat untuk membuat Penulisan lebih menarik seperti memulai dengan sebuah pertanyaan. Kemudian penulis mulai menjawabnya. Berbagai kalimat seperti Deklaratif, Interogatif, Imperatif dan Nyanyian membuat Tulisan jauh lebih menyenangkan untuk dibaca. Pembaca juga melihat bahwa beberapa kalimat panjang dan ada yang lebih pendek. Dengan memvariasikan panjang kalimat, itu membuat Tulisan lebih hidup.

3. Pembaca memahami tata bahasa

Tata bahasa yang baik hanya masuk akal bagi pembaca. Mereka tahu bagaimana bagian-bagian pidato yang berbeda harus cocok bersama. Misalnya: mereka tahu dalam kalimat "Anak laki-laki itu mengendarai sepedanya," wahana itu berjalan dengan nomina subjek tunggal. Dengan demikian, mereka memahami perjanjian subjek-kata kerja. Memahami tata bahasa yang baik benar-benar dapat membantu pembaca dalam Menulis. Mereka jauh lebih mampu menulis kalimat yang rumit dan sederhana.

4. Pembaca memahami pikiran penulis

Pembaca yang baik memahami pikiran penulis karena mereka telah membaca dan berpikir bersama dengan penulis. Ini membantu mereka dalam Menulis komposisi mereka sendiri. Ini adalah aset luar biasa dalam Menulis. Ketika Anda membaca, Anda mengikuti alur pemikiran penulis. Itu sangat alami.

5. Pembaca memiliki kosakata yang bagus

Karena bacaannya yang luar biasa, para pembaca memiliki kosakata yang bagus. Ini pasti akan membantu dalam Menulis. Mereka akan menggunakan berbagai kata, bukan hal yang sama. Saya memiliki sepupu yang adalah pembaca yang luar biasa. Ketika dia menulis tesisnya untuk gelar doktornya, kata-kata yang digunakannya begitu besar dan panjang, seseorang membutuhkan kamus untuk mencari mereka. Dia selalu mengalahkan semua orang di Scrabble ketika dia masih kecil, bahkan orang dewasa. Tidak ada yang bisa mengalahkannya. Kosakatanya luas.

6. Pembaca tahu bagaimana membuat tulisan mereka menarik dan menyenangkan

Pembaca membaca. Mereka tahu mereka tidak suka membaca buku atau artikel yang membosankan. Mereka dapat melihat bagaimana penulis menggunakan kata-kata untuk melukis gambar dan membuatnya lebih menarik dan menyenangkan. Redundansi buruk Menulis dan penulis harus menjauh dari itu. Biasanya pembaca yang baik adalah penulis yang baik. Mereka berjalan seiring. Satu melengkapi yang lain.

7. Pembaca dapat menggunakan cara-cara kreatif untuk membuat orang ingin membaca apa yang mereka tulis

Akhirnya, saya akan mengatakan bahwa pembaca yang baik dapat membuat karya tulis mereka kreatif. Orang ingin membacanya. Itu akan menjadi buku yang tidak bisa Anda letakkan. Anda hanya ingin terus membacanya sampai akhir. Itu seperti umpan ke ikan. Saya pikir The Shack seperti itu. Itu memiliki alur cerita yang hebat, jenis yang akan menarik banyak orang. Pembaca yang baik dapat melakukannya. Saya suka ketika murid saya kreatif dalam Menulis. Terkadang saya akan menempatkan kalimat atau bagian dari sebuah kalimat di papan tulis. Senang rasanya melihat kreativitas mereka menggunakan kalimat itu dan membuat cerita petualangan dari itu.